【営業トークの極意】沈黙の0.7秒がアポを決める|テレアポ成功の心理テクニック「沈黙支配効果」とは?
2026.01.09
はじめに
テレアポや営業で「沈黙」を恐れていませんか?
つい話し続けてしまう、間をつくらずに喋り倒す――それ、実は逆効果かもしれません
今回は、営業において「無言」こそが相手の心を動かし、主導権を握る武器になるという心理テクニックをご紹介します
沈黙を怖がる営業が、アポを逃す
テレアポでよくあるのが、「間を空けると切られてしまうのではないか」という不安から、1秒たりとも沈黙を作らずに話し続けてしまうパターンです
えーと…
あの…
つまりですね…
など、無駄なつなぎ言葉で埋め尽くされたトークは、聞き手に「余裕がない」「自信がない」「押し売りっぽい」という印象を与えてしまいます
人は「沈黙」から立場を判断する
心理学ではこれを「沈黙支配効果」と呼びます
立場が強い人 → 沈黙を恐れない
立場が弱い人 → 沈黙に耐えられない
これは営業でもまったく同じです
堂々と「間」を取れる営業こそが、主導権を握っているように見えます。特に電話のように“言葉”だけで勝負する場面では、この「沈黙」の活用が重要です
鍵は「0.7秒」の沈黙
人間の脳が“違和感”を覚えるのが、約0.7秒の間(ま)
例えばこんな使い方です:
「実はですね、御社のような企業でも……」
(0.7秒の沈黙)
「ある重要な変化が起きていまして」
このようにあえて一拍置くことで、聞き手の脳は「何が来るんだ?」と続きを聞くモードに入ります。これは“言葉の圧”ではなく、“空気の支配”です
沈黙は圧力にも、余韻にもなる
質問をした直後にも、あえて黙ってみましょう
「御社では、こうした取り組みって……」
(無言)
「どうされていますか?」
ここで話し続けるのではなく、「黙る」ことで、相手に“答えなければいけない空気”を作ります
また、クロージングでも有効です
「この機会に、一度だけお試しいただければと思います」
(0.7秒の沈黙)
この間(ま)があることで、言葉の重みが増し、相手が自分の中で答えを出す時間が生まれます
間(ま)を制する者が、営業を制す
よく話す営業よりも、よく黙る営業のほうが、結果を出す
情報を詰め込む営業は「ノイズ」にしかなりません
沈黙を操る営業こそが「記憶」に残るのです
テレアポで必要なのは、しゃべり倒すスキルではなく、「空白で語る技術」
無言こそ、最強の説得力
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